2017年になりましたね。
みなさん、良い年をお迎えでしょうか？
さて、身体のケアの観点から、今年の冬から春にかけての予想をしてみましょう。
昨年11月末に「全国的にインフルエンザの流行期に入った」と発表があり、当院も例に漏れずインフルエンザの患者さんが増えてきました。
冬休み前に流行に入ることで流行の拡大が懸念されましたが、当初の予測よりは落ち着いている印象があります。
ただ、年末年始にお出掛けする機会が増えることで再度感染のきっかけが増加する可能性がありますので、うがい・マスク等の予防を怠らないようにしましょう。
その後、2月中旬からはスギ花粉の飛散が始まり、下旬には本格シーズンに突入すると予想されています。
今年のスギ・ヒノキ花粉の飛散量は「昨年の4－5倍！」と予測されており、例年以上に警戒する必要があります。
年明け以降に暖かい日が多いほど飛散開始日は早まりますので、気象情報のチェックも重要。
花粉の本格飛散前から予防を開始することで「症状の出始めを遅らせる」「シーズンを通して症状の程度を軽くできる」効果が期待できますので、早めに対策しましょうね。
正月休み明け、ダラダラし過ぎて頭と身体が働かないなんてコトの無いよう、体調管理と生活リズムが乱れないようにお過ごし下さいませ。
追伸・2017年の当院は5日（木）から通常診療させて頂きます。
